Thérapies

Therapie holistique

Le mot holistique provient du grec holos, qui signifie « le tout ». Une thérapie holistique est donc une approche thérapeutique qui prend en compte la globalité de l’individu : ses dimensions mentales, émotionnelles, spirituelles mais aussi physiques et énergétiques.

Therapie psychocorporelle

La thérapie psychocorporelle est une approche permettant de soigner l’être dans sa globalité : corps, esprit et âme. Equilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Si l’on tient compte des sciences et des traditions, l’être peut être considéré comme un ensemble vibratoire composé de trois grands systèmes : le corps, l’esprit et l'âme.

sophrologie hypnose gestalt pnl

Pratiques destinées à accélérer le processus de changement vers un mieux-être intérieur, elles émergent à partir des années 70, par la PNL, l'hypnose ericksonienne, la thérapie familiale, la Gestalt-thérapie, la sophrologie qui ont mis au point un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel, destiné à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement.

therapie couple

Les couples en crise hésitent de moins en moins à “vider leur sac” devant un professionnel. Une thérapie pour mieux vivre ensemble. Quand le couple va mal, on s’enfonce dans un maquis de contradictions insolubles. Chacun, à l’affût des comportements négatifs de l’autre, devient aveugle à ce qui reste positif.

therapie enfant

La thérapie pour enfants s’adresse à tous les âges comme il s’agit bien d’un accompagnement du vécu de l’enfant. Elle permet d’approcher des sujets variés en rapport avec l’école, la famille ou les amis pour un mieux-être intérieur.

art therapie

Pour ceux qui hésitent à entreprendre une thérapie classique mais qui en ressentent tout de même le besoin, l’art thérapie est une très bonne alternative. En effet, pratiquer l’art thérapie c’est passer par la création artistique (peinture, danse, sculpture, photographie…) pour accéder à ses sentiments et à ses émotions refoulées.

Mandala

Le mot mandala est né d'une langue indienne ancienne, le sanskrit, qui signifie cercle, centre, unité, circonférence. Le mandala est un dessin centré qui peut être à visée thérapeutique.Le mandala est le plus souvent un dessin circulaire qui converge vers un centre. Il peut aussi être carré, rectangulaire, ou d'une autre forme.

relation aide

La relation d’aide est une approche thérapeutique intégrative basée sur le dialogue. Elle est fondée sur le travail du psychologue américain Carl Rogers. L’objectif de cette méthode est d’aider la personne à identifier ce qui la gêne dans sa vie, les obstacles, les difficultés.

Votre rendez vous avec Catherine

Prenez vraiment soin de vous avec Catherine Pernot, votre thérapeute Psychocorporelle à Saint Thibault des Vignes.

Mentions légales

Catherine Pernot

18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes

SIRET : 44312434200058

L'actualité

8 novembre 2018
17 octobre 2018

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