Planning des cours CES'AM

Lundi

 

À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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19:30-20:30
YOGA RESPIR'**
Souffle de la vie


20:30-21:30
QI GONG*
et santé

Mardi

 

À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
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18:15-19:15
MÉDITATION**
Paix, joie et bien-être


Mercredi

 

À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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20:00-21:00
HATHA YOGA**
et relaxation


21:00-22:00
TAI CHI WU*
Maitrise de soi

Jeudi

 

À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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11:30-12:30
YOGA RESPIR'**
Souffle de la vie


12:30-13:30
TAI CHI WU*
Calme et fluidité

Vendredi

 

À LAGNY sur MARNE
Maison des associations
Salle 119
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18:00-19:00
QI GONG*
et vitalité


19:00-20:00
YOGA PILATES**

Week-end

Aucun cours n'est prévu le week-end pour le moment. N'hésitez pas à télécharger la fiche d'inscription ci-dessous pour en savoir plus.

* TAI CHI CHUAN  et  QI GONG : se munir de chaussons de gymnastique et chaussures de sport souples pour pratiquer dans le gymnase et dehors  -   prévoir l'achat de votre TENUE que nous vous procurerons.

** MEDITATION – YOGA – PILATES : se munir d’une tenue souple (en coton de préférence), un tapis de sol, un coussin plat et une petite couverture

 

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Mentions légales

Catherine Pernot

18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes

SIRET : 44312434200058

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8 novembre 2018
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