Il ne s’agit pas de ce que vous avez à perdre, il s’agit de ce que vous pouvez gagner
S’épanouir en conscience, le bon état d’esprit à adopter
De nombreux moyens nous permettent de revenir à nous-mêmes; que ce soit le yoga, la méditation, la relaxation, le développement personnel, l’hypnothérapie, l’activité physique, la musique etc…
Mais à mon sens, il y a un point de départ commun à tous pour avancer sur ce chemin, une seule question fondamentale à se poser pour ouvrir la voie de l’épanouissement.
Cette question est:
Ai-je le bon état d’esprit pour m’épanouir dans ma vie?
Nous pouvons choisir d’adopter deux états d’esprit fondamentaux dans notre vie, mais un seul des deux permet réellement d’accéder à la voie de l’épanouissement et à la conscience de soi.
Très souvent, par la prise de conscience d’un état d’esprit dit limité, on aspire à s’ouvrir à celui qui nous ouvre grand les portes de l’épanouissement. Le premier état d’esprit nous coupe de notre pouvoir (je peux), nous maintien dans l’impuissance, nous place dans un état de victime.
- Ce n’est pas moi qui ai fait ça ! * Pourquoi ça tombe toujours sur moi ? * C’est de sa faute, pas la mienne ! Que la vie est injuste… ! Pourquoi moi ? etc….
Le premier pas pour changer quoi que ce soit dans notre vie, c’est tout d’abord de prendre conscience d’un bon état d’esprit à cultiver qui est celui qui consiste à devenir responsable… responsable de ses pensées, ses paroles et ses actes, choisir d’endosser le rôle d’acteur principal pour jouer Son histoire. Ainsi nous prenons en main notre vie, nous participons pleinement aux expériences qui se présentent.
Si vous ressentez un mal-être (stress, dépression, manque de confiance, peurs, colère,…), si vous avez essayé divers régimes suivis par autant de reprises de kilos, si vous n’avez plus le courage de reprendre votre alimentation en mains malgré des problèmes physiques qui commencent à arriver, alors nous allons mettre en place une approche holistique, en parallèle à des conseils nutritionnels de base.
Aimeriez-vous développer le bon état d’esprit de la joie et l’épanouissement de soi ?
Etre à votre côté, par ce chemin d'accompagnement, d'écoute, de patience et confiance mutuelle,
