Vivre avec davantage de calme, de Paix intérieure, de Liberté d'ÊTRE, c'est possible...
En ce temps ‘complexe’ d’adaptations que nous traversons, je souhaite que vous alliez tous bien.
Par ma pratique de THERAPEUTE PSYCHO CORPOREL HOLISTIQUE, pour toutes personnes qui le souhaitent, je vous accueille avec ATTENTION, DANS MON ESPACE DE SOIN (en respectant toutes les règles utiles de bonne hygiène renforcée) . N’hésitez pas à m'appeler 06 86 92 84 98 pour des précisions et/ou prendre RV. – Les RVs thérapeutiques téléphoniques sont maintenus pour les personnes qui préfèrent prolonger leur distanciation ou limiter leur déplacement.
Cette période nous met à l’épreuve, donne une ‘suspension’ dans notre rythme habituel si soutenu, et notre quotidien, nos habitudes, certitudes se trouvent ébranlés… la peur de l’inconnu, de l’avenir s’installent. Le changement s’impose, mais comment s’adapter aux nouvelles situations, aux doutes et aux questionnement inéluctables dans un tel contexte ?
Avoir du temps, est l’opportunité d’approfondir notre réflexion, méditer, nous recentrer sur l’essentiel et - redéfinir nos priorités, élaborer des projets, en imaginer d’autres, et agir au mieux, au plus proche de nos aspirations essentielles ; après le tri fait, dans nos affaires, nos choix, dans nos pensées, nos émotions.
Prenons encore ce temps d’apprécier à regarder au-dedans, comme nous aimons souvent le faire au dehors, développer une disponibilité pour soi, la préserver et la mettre en équilibre avec l’action qui, assez vite va reprendre, selon la situation de chacun…
Et, toujours veiller à ne pas laisser la peur s’introduire et prendre la place du bon sens. Il y a de multiples possibilités à prendre soin de notre santé et bien-être : à chacun sa formule ‘magique’, méditation, sport, lecture, détente en famille, repos, bonne hygiène de vie, écoute de soi … entretenir, fortifier sa vitalité et sa ‘positivité’ en toute circonstance, … à nous de ‘JOUER’ pour un bon retour – vers un peu plus de liberté extérieure, mais assurément une plus grande en soi-même.
Je vous espère en bonne santé, physique, mais aussi mentale, relationnelle, émotionnelle, de tout coeur
