Massage harmonisant

massage harmonisant

Le massage harmonisant vous offre un moment de relâchement profond. Il fait disparaitre  des tensions musculaires et psychologiques. Le lâcher prise dans lequel vous mènera ce massage vous permettra de bénéficier de ces bienfaits et à partir de cet instant vous oubliez vos tracas, vos dossiers en retard, en urgence et vous arrivez à un stade de pleine conscience du moment présent.

Vous retrouvez la sensation de votre corps douloureux par tant de tensions accumulées, découvrez sous les doigts, les zones ou les tensions qui se sont accumulées en même temps que votre stress.

Ce travail pourtant physique de dénouer tous vos nœuds de tensions va avoir un impact sur votre bien-être psychologique. Dans les cas les plus extrêmes vous pouvez même commencer à rire, à pleurer ou souvent avoir envie de dormir ! Tout cela est assez normal quand vous n’avez plus l’habitude de vous donner du temps pour vous, pour vous relaxer en étant juste attentif à votre souffle, les zones contractées comme les épaules, le cou, le dos...

Le Burn out est un cercle vicieux que je constate de plus en plus, en particulier cadres ou personnel de direction. Ils viennent souvent dans un état d’épuisement et me dise comment cette heure de massage leur a fait du bien mais quand je leur explique qu’ils doivent le faire plus souvent soit avec un massage soit par la méditation ou le yoga, devinez quelle est leur réponse ? je n’ai pas le temps !

Votre rendez vous avec Catherine

Prenez vraiment soin de vous avec Catherine Pernot, votre thérapeute Psychocorporelle à Saint Thibault des Vignes.

Mentions légales

Catherine Pernot

18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes

SIRET : 44312434200058

L'actualité

8 novembre 2018
17 octobre 2018

Recherche

Recherche